Останні дослідження показують, що коли курці переходять на електронні сигарети, їх фізичне здоров'я значно покращується .

Recently, a study published in the authoritative journal Scientific Reports (Science Report) showed that after smokers switched to harm-reducing products such as e-cigarettes for four weeks, their aerobic capacity and cardiopulmonary function showed significant improvement first. This research was led by the researchers from the CoEHAR (Center for Excellence in Harm Reduction) at the University of Catania in Italy. It was the first Довести, що заміна горючих сигарет продуктами, що зменшують тютюн, можуть значно покращити серцево-легеневу функцію курців .
It is known that this study used the internationally recognized physical fitness test method "Chester Step Test" to monitor the changes in the maximum oxygen uptake (VO2max) of the subjects. Maximum oxygen uptake is a key indicator for measuring the maximum aerobic metabolic capacity of the human body, which is manifested as the maximum value of oxygen intake per unit time when the cardiopulmonary function and Поглинання м’язів кисню досягає своїх меж .

Експериментальні результати показали, що максимальне поглинання кишених курців, які повністю кинули куріння або значно зменшили споживання сигарет, значно покращилося ., після того, як курці перейшли на електронні сигарети, той самий ефект вдосконалення спостерігалося ., дослідники, які зазнали великих, свідчать про те, що в результаті того, що вони є загальними людськими інструментами, подібними до ейгаретів, які були враховані, що залишають за собою користь, як правило, e-cicgaretings, які були враховуючими, які були враховуючими, які були враховуючих, що мають користь, як e-cicgarets, які були враховані, що не має жодних людей, що мають перевезення. Навички .
Професор Ріккардо Полоса з Центру прискореної досконалості у зменшенні шкоди в університеті Катанії в Італії сказав: "Для курців вдосконалювати серцево -судинну охорону здоров'я або знизити ризик раку, є важким, але факт, що вони люблять придатність і хочуть підвищити їх атлетичні показники, свідчить функція шляхом переходу на електронні сигарети . "
The Center for Accelerated Excellence in Reducing Harm at the University of Catania in Italy is one of the important forces in the global research field of e-cigarettes. Since 2020, this institution has continuously conducted comparative studies on e-cigarettes and cigarettes. Its 2020 research found that for patients with chronic obstructive pulmonary disease, the severity of their symptoms could be reduced by 50% after switching to e-cigarettes. In 2023, the institution's research found that e-cigarettes cause far less damage to the cardiovascular system than cigarettes. In 2025, the institution published a paper stating that cigarettes cause changes in the oral microbial community and various periodontal diseases, while e-cigarettes hardly damage the oral Навколишнє середовище і може зробити зуби білішими для курців, які переходять на електронні сигарети .